I chociaż bardzo lubimy ciepłe dni, to dla naszego organizmu nie jest to łatwy czas. Abyśmy mogli cieszyć się zdrowiem niezwykle ważne jest właściwe nawodnienie, a także odpowiednie jedzenie. Czy podczas upałów powinniśmy pić zimne napoje? Czy może jednak ciepłe? Posłuchajcie!