Siemię lniane powinno być obecne w naszej diecie każdego dnia. Jego właściwości prozdrowotne wynikają przede wszystkim z zawartości omega-3, lignanów i błonnika. A jakie ma właściwości prozdrowotne? Posłuchajcie!
Siemię lniane powinno być obecne w naszej diecie każdego dnia. Jego właściwości prozdrowotne wynikają przede wszystkim z zawartości omega-3, lignanów i błonnika. A jakie ma właściwości prozdrowotne? Posłuchajcie!