Jak radzić sobie w sytuacjach stresowych? Niestety stresu nie mamy możliwości wyeliminowania z naszego życia. Musimy sobie z nim radzić, musimy starać się normalnie funkcjonować. Stres osłabia nasz organizm – i tutaj również musimy zwrócić szczególną uwagę na to, aby pomimo trudnych sytuacji – dać sobie z nimi radę. W jaki sposób? Posłuchajcie!
